Нуждаят ли се жените от повече сън, отколкото мъжете?
Според последни проучвания на учените от Duke University School of Medicine, жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете.
По-малкото количество сън
води до по-голям риск от сърдечни заболявания, стрес, депресия и стрес при
представителките на нежния пол. Нещо повече, при по-малко количество сън е
по-вероятно да заболеят от диабет, или да са по-нервни в сравнение с мъжете,
подложени на същото изследване. Още по темата четете тук: Времето за сън се
определя от възрастта При представителите на силния пол не се наблюдава такава
тенденция, поради факта, че те имат тестостерон в кръвта, които нормализира
нивата на инсулина и намалява нивата на стрес. Учените са категорични, че
жените се нуждаят от повече сън, защото в противен случай това влияе на
нервната им система в отрицателна посока.
Източник: woman.hotnews.bg
Коментари
Публикуване на коментар